Newsy

Witamy w BDF



Treningi prowadzimy na podstawie zapisów

Zapisy SMS 530616439

zajęcia zgodnie z aktualnym planem

🎁w miesiącu Twoich urodzin możesz kupić karnet z rabatem -20%

🎁ważność karnetów przedłużamy o czas Twojego urlopu (nie dotyczy karnetów open)

zajęcia w sierpniu prowadzimy zgodnie z planem

Sprawdź wakacyjny plan treningów


Witamy w BDF

Fit Senior


Zapraszamy w poniedziałki i środy o 9:00

Zmotywuj koleżankę lub kolegę i dołączcie do nas.
Zajęcia będą prowadzone od 8 osób.
Zajęcia Fit Senior są prowadzone przez doświadczonego trenera,
ze szczególnym uwzględnieniem bezpieczeństwa i techniki ćwiczenia.
Intensywność jest dopasowana do osób ćwiczących.
Wzmacniamy mięśnie, układ sercowy oraz kostny.
Spotykamy się w przyjaznym gronie i wspieramy nawzajem.


Cena za 1 zajęcia z trenerem to 15 zł
płatność gotówką w klubie.
Jeśli posiadasz karnet BDF to możesz korzystać.
Obowiązują zapisy na zajęcia pod nr 530 616 439



Fit Senior

Choreo Step Fest z okazji 15 lecia klubu


23 kwietnia odbył się Choreo Step Fest
z okazji 15 urodzin klubu

Siemianowice Śl. ul. Orzeszkowej 1

4h step dance prowadzonych w formule team teach,
na dużej hali sportowej,
8 niesamowitych osobowości razem na scenie!
Plan eventu:
11:00 Step Club Darek Madej i Gosia Grzybowska
12:10 Step Flow Basia Dobrowolska i Dorota Szczypka
13:20 Step House Kamil Zasada i Michał Juraszczyk
14:30 Step Dance Bartosz Brela i Patryk Tomaszewski

Muzyka, która Cię poniesie dodając mnóstwo energii!


Choreo Step Fest z okazji 15 lecia klubu

JAK DOŁĄCZYĆ DO TRENINGÓW ONLINE?


Dostęp do końca miesiąca kalendarzowego
💳Wyślij 60 zł na numer konta

ING Bank Śląski SA
67105013311000002327983306

Odbiorca: Bartosz Brela
W tytule wpłaty wpisz nazwę użytkownika,
którą posługujesz się na facebooku
🎯Dołącz do grupy i gotowe!

Ważne‼️

Treningi są prowadzone na żywo,
ale wszystkie, które do tej pory były (ponad 300!)
możesz odtworzyć w dowolnym momencie
dopóki masz wykupiony karnet online
Treningi są zapisywane w grupie BDF Online.
A każdy członek grupy ma dostęp do treningów, które były i będą.

Pamiętaj! Jeśli masz pytania to zadzwoń 662131262

Do zobaczenia w BDF Online!

#bdfonline #bdfteam #zostanwdomu #fitnessonline #warto



JAK DOŁĄCZYĆ DO TRENINGÓW ONLINE?

Instruktorzy

Chcesz poznać naszych instruktorów?



© 2017 Wszelkie prawa zastrzeżone.