Zajęcia prowadzi: Bartek Brela
to najintensywniejszy trening jeśli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej, ponieważ proces ten trwa jeszcze przez kilka godzin po zakończonym treningu. Tabata to trening, na który może przyjść osoba o różnym stopniu stażu. Wykonujemy ćwiczenia w oparciu o protokół TABATY czyli 20 sekund maksymalnego (dla danej osoby) wysiłku i 10 sekund odpoczynku. Przyjdź i przekonaj się, że warto!.